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L'art des corps
5 décembre 2012

Comment soigner rhume et sinusite? Remèdes...

rhume1

Comment ça se traduit ?

LE RHUME

Banal et bénin, le rhume, ou rhino-pharyngite, ne requiert que quelques mesures thérapeutiques extrêmement simples. 

Le rhume est une infection très fréquente du nez (ou plus précisément des fosses nasales) et de la gorge, causée par un virus. Aussi appelé rhinite virale ou aiguë, il provoque un mal de gorge, des éternuements, une sensation de nez bouché (congestion nasale) et un écoulement nasal.

Ses symptômes apparaissent graduellement, et persistent habituellement durant 5 à 7 jours, 2 semaines tout au plus.

Symptômes:

- Le nez qui coule assez abondamment

- Fièvre et maux de tête peu intense

- Douleurs, fatigue et faiblesse musculaire modérée

 

rhume

Mieux vaut ne pas laisser traîner... La sinusite peut évoluer assez vite…

 

                      LA SINUSITE

La sinusite désigne l’inflammation des muqueuses qui recouvrent l’intérieur des sinus. Les sinus sont des cavités osseuses (réparties en 4 paires) situées dans les os du visage. 
Cette inflammation de la muqueuse des sinus, aussi appelée rhinosinusite, est habituellement causée par une infection bactérienne ou virale (le plus souvent un rhume).

Symptômes :

- Douleur faciale: au-dessus des sourcils, nez, joues, autour des yeux

- Sensations douloureuses de pressions d’un seul côté du visage ou pression dans la zone des sinus

- Congestions et sécrétions nasales

- Fièvre légère et malaise général

 

Les remèdes naturels à base d’huiles essentielles…

HE rhume

 

 

 

 

 

 

Inhalation antivirale/ avec inhalateur

Rhume

Dans un bol, versez :

- 3 gouttes d’huiles essentielles de térébentine et

- 2 gouttes d’huile essentielle de thym à thymol.

Couvrez d’eau bouillante et respirez les vapeur qui se dégagent, la tête penchée au-dessus du bol et recouverte d’une serviette.

Sinusite

Même opération à renouveler à deux jours d’intervalle

 

 

 

 Diffusion

Chasser les virus responsables du rhume et de la sinusite en diffusant dans votre intérieur un mélange: 

- 2 gouttes d’huile essentielle de citron

- 2 gouttes d’huile essentielle de ravintsara

- 1 goutte d’huile essentielle de sarriette des montagnes et

- 1 goutte d’huile essentielle d’origan vert

 

 

 

 Application cutanée

Dans 100ml d’huile végétale, ajoutez :

- 20 gouttes d’huile essentielle de lavande fine

- 10 gouttes d’huile essentielle de sapin baumier

Massez-vous les côtés du nez en évitant le contour des yeux, pendant 5 min de haut en bas et de l’intérieur vers l’extérieur. Renouvelez au besoin

             

 

Tisane

Préparez une infusion de sauge et ajoutez avec une cuillère de miel 1 goutte d’huile essentielle de gaulthérie

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Commentaires
A
Pour réduire les symptômes, les remèdes les plus simples sont les meilleurs. Nettoyez fréquemment votre nez avec du sérum physiologique ou avec un spray à base d’eau de mer. Aucun risque avec ces produits.
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